DHA藻油的危害性
DHA藻油作为一种营养补充剂,其危害性相对较低,但并非完全没有风险。
DHA藻油主要来源于海洋微藻,含有丰富的ω3不饱和脂肪酸,对婴幼儿大脑发育和视力保护具有积极作用。然而,过量摄入DHA藻油可能导致腹泻、恶心等消化系统不适,长期大量摄入还可能影响凝血功能。此外,DHA藻油中可能含有微量重金属和有机污染物,虽然含量较低,但长期摄入仍需警惕潜在风险。
对于DHA藻油的摄入,建议遵循医生建议,适量补充。如出现不适症状,应及时就医。在选购DHA藻油产品时,应选择正规渠道,关注产品标签,了解产品来源和质量。