孕妇外阴肿痛怎么办
孕妇外阴肿痛时,建议首先保持外阴部的清洁和干燥,避免使用刺激性的清洁产品,同时穿着宽松透气的棉质内裤。若疼痛和肿胀较为严重,应及时就医,以便医生进行详细检查和评估,排除感染或其他并发症的可能。
在日常生活中,孕妇可以通过以下措施来缓解外阴肿痛:1.每天至少清洗外阴两次,使用温水和无香料的肥皂;2.清洗后,用干净的毛巾轻轻拍干,避免擦伤皮肤;3.避免长时间站立或坐着,以减少外阴部的压力;4.增加膳食纤维的摄入,预防便秘,因为便秘可能增加盆腔压力,加剧症状;5.适当进行盆底肌肉锻炼,增强肌肉力量,有助于减轻症状。如果症状持续或加重,应尽快咨询医生,以便得到适当的治疗和指导。