花青素是中药还是保健品
花青素并非中药,它是一种存在于多种植物中的天然色素,属于保健品范畴。
花青素广泛存在于蓝莓、黑枸杞等植物中,因其具有抗氧化、抗炎等生物活性而被广泛研究。作为一种天然物质,花青素被认为对人体健康有益,尤其在改善视力、增强免疫力等方面显示出潜在的健康益处。然而,花青素并非药物,其作用机制和效果与药物不同,不能替代药物治疗疾病。
对于日常保健,适量摄入富含花青素的食物是一种健康选择。若考虑使用花青素补充剂,应遵循医嘱,注意剂量和使用频率,避免过量摄入。在任何情况下,都不应将花青素视为治疗疾病的药物,遇到健康问题应及时就医。