筋腱炎的症状及治疗
筋腱炎的症状通常包括疼痛、肿胀和活动受限,特别是在关节附近。患者可能会在活动或触摸受影响区域时感到疼痛加剧。治疗筋腱炎的方法包括休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则),以及采用非甾体抗炎药物(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。在某些情况下,物理治疗和适当的运动也可以帮助恢复。
筋腱炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况。首先,休息是关键,以减少对受损筋腱的进一步刺激。冰敷可以减轻炎症和肿胀,建议每次敷冰15至20分钟,每隔几小时重复一次。压迫和抬高有助于减少肿胀,尤其是对于下肢筋腱炎。非甾体抗炎药物可以缓解疼痛,但应在医生指导下使用,以避免潜在的副作用。物理治疗师可以提供定制的康复计划,包括渐进的拉伸和加强练习,以恢复筋腱的强度和灵活性。重要的是,患者应在专业医疗人员的指导下进行治疗,以确保安全和有效。