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喝维生素c泡腾片好处

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喝维生素C泡腾片通常有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等好处。

1.增强免疫力:维生素C有助于提高机体的抵抗力,减少感冒等疾病的发生。

2.促进铁吸收:维生素C可以增加非血红素铁的吸收率,有助于预防缺铁性贫血。

3.抗氧化:维生素C具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。

维生素C泡腾片虽然好处多多,但也要注意适量服用。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。建议在医生指导下合理使用,并注意均衡饮食,多吃水果蔬菜,以满足身体对维生素C的需求。如出现不适症状,应及时就医。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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