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维生素c泡腾片和什么不能一起吃

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维生素C泡腾片通常可以与多种食物和饮品搭配,但有一些食物可能会影响维生素C的吸收或产生不良反应。以下是一些不宜与维生素C泡腾片同时食用的食物:

1.富含铁的食物:与维生素C泡腾片同时食用富含铁的食物,如红肉、菠菜等,可能会影响铁的吸收。建议在服用维生素C泡腾片后一段时间再食用这类食物。

2.乳制品:牛奶、酸奶等乳制品中的钙质可能会与维生素C发生反应,降低其生物利用度。因此,建议在服用维生素C泡腾片后至少等待30分钟再食用乳制品。

3.某些药物:部分药物,如抗凝血药、抗酸药等,可能会与维生素C泡腾片产生相互作用,影响药效或产生不良反应。在服用这些药物期间,建议咨询医生或药师,了解是否需要调整维生素C泡腾片的服用时间。

总之,维生素C泡腾片是一种常见的营养补充剂,但在日常使用时,还是需要注意避免与上述食物和药物同时食用,以免影响其效果或产生不良反应。如有不适,应及时就医咨询。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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