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哺乳期可以吃维生素c泡腾片么

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哺乳期通常可以适量补充维生素C,以帮助增强免疫力和促进铁的吸收。维生素C在母乳中的含量相对稳定,适量补充对母亲和婴儿都有益。

维生素C的补充可以通过多种方式,包括新鲜水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓和西红柿等。如果选择通过药物补充,可以选择维生素C片、维生素C含片或者维生素C泡腾片等。在使用维生素C泡腾片时,应遵循医生的指导,确保剂量适宜,避免过量摄入。同时,应注意药物的相互作用和可能的副作用,如腹泻、恶心等。

在选择补充方式时,建议优先考虑食物来源,因为它们不仅提供维生素C,还含有其他营养素。如果需要通过药物补充,务必在医生指导下进行,以确保母婴健康。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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