我们每个人不得不承认母亲是伟大的，是她生下我们，养育我们。在哺乳期，妈妈们可能还会面临乳头肿痛的困扰。但是这不是很严重的病，妈妈们不要过分的担心，下面我将介绍引起病痛的原因，各位妈妈就要留意啦。在了解了之后就要好好运用，减轻自己的痛苦。
要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有充足的母乳，最好还是用温开水清洗，最好不要用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
要是已经产生了乳头疼痛，要怎么解决呢？
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、推拿乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并细致将乳头及乳晕的大部门含入婴儿的口腔中，还要细致变更着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、要是由于别的缘故要中断喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会主动吐出奶头，万万不要强行将奶头拉出，如许会毁伤奶头。
4、要是已产生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
妈妈应穿着宽松的亵服和棉质胸罩，须要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难以忍耐，可临时制止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
另一个使乳头难受的缘故：窝奶、奶水淤积。
护理要领：
第一、用热毛巾热敷，不要太热，当身体接受这个温度时然后逐步加热水，要是乳房觉得到水温凉了，就不管用了。几条毛巾互换热敷，放在硬块上一边按压一边向乳头推，不要嫌麻烦，不要隔断时间太长，不然也不起作用。第二、热敷几十次后，用吸奶器吸那里的奶水，一开始会有胀痛，但吸出奶水就会惬意多了。第三、不要不管另一边没事的，吸完有硬块的这边，那里也大概会胀奶的，肯定要吸光或让孩子吃完，防备窝奶。第四、一定要坚持，要是觉得胀奶肯定要吸出来，奶水中吸不完的，不要听老人这样说不敢吸，只要你吃食品奶水就无穷无尽。通常窝奶都是奶水太足了。看了上面的，也许你会觉得很麻烦，但是这些都是一些科学的有效的方法，所以各位妈妈可以试一下。身体是自己的，我们要爱惜自己的身体。妈妈们更是要珍惜自己的身体，如果不注意，不仅是身体上的疼痛，严重的会有后遗症，这些会随着年龄的增长慢慢的出现。
