产后便秘大多数可以通过合理饮食、适量运动、口服用药等方法治疗才好，有利于防止便秘症状加重。
1、合理饮食产后便秘通常需要保持清淡粗纤维饮食，可以多吃菠菜、黄瓜、西红柿等，可以加快肠道蠕动量，有利于促进肠道内食物排泄，可以起到改善便秘作用。
2、适量运动产后便秘一般可以通过散步或是慢走等多种方式活动身体，有利于增加肠道蠕动量，达到良好缓解便秘效果。
3、口服用药便秘较严重可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、芦荟胶囊等润肠通便药物调理，有利于身体排便和便秘恢复。
除以上治疗方法以外，要避免吃辛辣刺激性食物，以免导致治疗效果造成影响。
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