去火通便一般可以吃雪梨、苦瓜、莲藕等一些食物是比较好的。
1、雪梨雪梨属于一种比较常见的水果，具有一定的生津止渴以及清热下火的作用，能够用于缓解便秘症状。
2、苦瓜苦瓜属于寒凉性的食物，在平时适当吃一些苦瓜，能够去火通便，同时也可以清热解毒。
3、莲藕莲藕能够去火通便，另外也可以为身体补充一些维生素以及微量元素，在平时适当吃一些能够缓解便秘。
除了以上比较常见的食物以外，也可以适当吃一些香蕉或者是黄瓜等。
去火通便吃什么好呢
作者：fyy26 时间：2015-09-02 23:23:10 来源：
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