便秘应该注意多喝水、少吃辛辣食物、适当运动等。
1、多喝水便秘患者平时应该多喝温热水，主要具有湿润肠道的效果，对于肠道功能紊乱造成引起的便秘，这种恢复也能够起到帮助作用。
2、少吃辛辣食物便秘患者一般是不能够吃辛辣食物的，比如辣椒、辣条、麻辣烫等，否则会导致便秘的症状越来越严重，而且也会引起大便带血。
3、适当运动便秘患者平时还需要适当的做一下有氧运动，比如可以通过做跑步运动或者是踢球运动，主要可以起到加速肠道蠕动的效果，有利于大便的排出。
便秘应该注意什么怎么办
作者：fyy19 时间：2015-09-08 22:24:11 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关问答
养生食疗
药企品牌推荐
查看更多>>-
广东罗浮山国药股份有限公司
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
-
北京韩美药品有限公司
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
-
博福-益普生(天津)制药有限公司
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
-
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
-
辉瑞制药有限公司
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
-
石家庄以岭药业股份有限公司
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
-
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
-
海南碧凯药业有限公司
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于?？谝┕?，占地134亩，建筑面积10
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容