1、不吃腌制食物

腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生化学反应，并生成一种致癌物质——二甲基亚硝酸胺。这种物质可能引起附件炎病情加重或反复。

常见的腌制食品有：霉豆腐、酸白菜、酸豆角及罐装菜等；

2、少吃热性食物

热性食物会助火生炎，加重妇科炎症的蔓延，有附件炎时尽量避开。

常见的热性食物有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、羊肉、狗肉、桂圆等；

3、少吃甜腻食物

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，为病菌的滋生提供温床，加重附件炎的病症。?

常见的甜腻食物有：冰激凌、巧克力、饴糖、奶油等；

4、禁吃烟熏食物

一方面肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。另一方面，烟熏火烤的食物表面会粘附焦油、烟雾、灰尘，吃下去后对附件炎的病情恢复十分不利。

5、附件炎注意事项

（1）注意个人卫生?

附件炎平时要勤换洗内裤，特别是经期分泌物增多时，一定要注意私处卫生，每天用清水至少洗2次，隔2-3小时更换一次卫生棉。?

（2）急性发作期禁止同房?

患上附件炎后要适当减少同房次数，防止病情加重，在经期或者附件炎急性发作期时更要禁止同房。?

（3）避免不必要的妇科检查 去检查时医生一定要无菌操作，且如果不是必要的检查最好不做，以免扩大感染，导致炎症扩散。?

（4）加强锻炼 平时多多锻炼身体，增强体质，这样有助于抵抗病菌，帮助附件炎尽快恢复。