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坐月子有科学依据,要好好护理

作者:tangqiong 时间:2016-08-18 11:34:44关键词:坐月子我要分享



产妇在生完孩子有很多一段时间是需要好好休养的,可能需要6~8周的时间,这就是我们常说的坐月子,坐月子已经成为了一种传统,坐月子期间有很多禁忌的,那么坐月子是否科学呢?

1、为什么要坐月子

为什么要坐月子

产妇由于分娩时出血多,加上出汗,腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血,筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能更好的恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内,适度的运动与休养,恰当的食补,使子宫恢复到怀孕前的大小,使气血经过调理得到恢复,甚至还可改善体质。

2、坐月子是什么

坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6周-8周。医学上将这段时间成为产褥期,民间俗称坐月子,意味着产妇要休养一段时间,调养好身体,促使生殖器官和机能尽快康复。

3、坐月子是否科长学

对于,中国女性的体质及生活习惯来讲,坐月子很有必要,是有科学依据的。

因为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化,各个系统都需要调整和恢复,这就需要产妇在坐月子时调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。所以,坐月子实际上是产妇整个的生殖系统恢复的一个过程。

4、坐月子是多少天

传统认为坐月子30天算满月。实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为,产妇的子宫体的回缩需要6周,才能恢复到孕前子宫的大小,产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间,故建议产妇坐月子要做足6周,即42天。

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