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脚跟粗糙怎么办?五种方法快速治疗

作者:huangliping 时间:2016-08-20 17:43:09关键词:脚跟我要分享



双脚也是我们日常保养的重要部位,跟脸和手并没有什么区别,都一定程度上体现了你这个人。有很多人发现自己的脚跟总是异常粗糙,看起来一点都不具美感,这可怎么办呢?

1、定期去除废旧角质

定期去除废旧角质

脚后跟的角质层比身体任何部位都厚,所以摸上去会比较粗糙,可以定期用去角质产品和磨砂板,去除脚底废旧的角质层。通常建议2周使用一次,不宜频繁使用,否则会损伤肌肤。

2、尿素软膏涂抹脚后跟

尿素软膏涂抹脚后跟

如果脚后跟皮肤粗糙干燥,甚至出现了干裂的情况,除了每日用热水泡脚,涂抹护脚霜外,还需要在干裂处涂抹尿素软膏,促进开裂的伤口愈合。

3、橄榄油涂抹脚后跟

橄榄油涂抹脚后跟

一边泡脚,一边将橄榄油加热,然后用一块棉布浸入加热后的橄榄油,取出后包裹在脚后跟上,并用保鲜膜缠好,最后穿上袜子使其很好的固定住。每日睡前包好,起床后用温水清洗即可。

4、热水泡脚

热水泡脚

泡脚可以促进脚底血液循环,促进细胞新陈代谢,可每日睡觉前,用40°C左右热水泡脚20分钟。既能助眠,还能改善脚跟粗糙的情况。如果角质较厚,可以在泡脚时加白醋,并用细盐摩擦脚后跟。

5、维生素E涂脚后跟

每日取维生素E一颗,用针扎一个小口,将油涂抹在脚后跟上,或者将维生素E里面的油混在护脚霜中,每日早晚泡脚后涂抹,能增强护脚霜的滋润效果。

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