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低烧怎么办?四种方法快速退烧

作者:huangliping 时间:2016-08-25 16:25:23关键词:低烧我要分享



低烧是一种生活中常见现象,一般比正常体温高出0.3-0.5度。低烧情况的产生与人体各大系统运行有关,虽然不是什么很严重的病,但是却会让人很难受,那么怎么才能快速退烧呢?

1、低烧怎么处理

一般情况下,发烧是身体在抵抗疾病入侵的一种正常反应,是人体的一种?;ば苑从?,机体在发热时,体内抗体生成增多,白细胞的吞噬作用和肝脏的解毒功能增强,有利于协助消灭入侵的病原体。因此一般情况下低烧不提倡服用专门的退烧药物快速退烧。即使是需要退烧也推荐物理或者饮食等方式经常退烧。

2、冰敷、冷敷

使用冰块或者冷水进行降温,降温效果明显且较温水迅速。主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量,延缓脑细胞损伤,并且有利于躯体微循环。

操作方法:

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2—3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。

需要注意的是不可长时间使用,以免冻伤或者受凉。过小的婴儿不宜使用。

3、温水敷湿

用温水湿敷或者擦洗也可以降温,以37度左右的温水为宜,用温水湿敷头额或者擦洗手脚、胸背部可加速皮肤散热,操作起来也简单有效,非常适宜于小儿感冒后低烧哭闹不宁时退烧使用。但需要注意,在擦洗过程中做好保温、防风工作,以免受凉加重不适。

4、生活调适降温法

普通低烧一般温度不高,在病情也不是很严重得情况下,退烧并困难??赏ü柿康募跎偕砩系囊挛?,同时保证室内空气流通,以增加皮肤散热速率,多喝温水,很快体温就可以降下来,而且不会对身体造成什么伤害。

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