1、猪蹄黑枣汤

猪蹄1只，黑枣500克，白糖250克。猪蹄洗净加水，入黑枣同煮，加糖。分数天食用完，连服2-3剂。本方可健脾益气，养胃止血，适用于肝阴肾虚型鼻出血。

2、白萝卜饮

白萝卜数个，白糖适量。将萝卜洗净，切碎，绞汁，用白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。本方可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

3、空心菜饮

空心菜250克，白糖适量。将空心菜洗净，和糖捣烂，冲入沸水饮用。本方可清肝泻火，宁洛止血，适用于肝火引起的鼻出血。

4、荷叶冰糖汁

鲜荷叶1张，冰糖30-50克。荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。本方可凉血止血，适用于血热引起的流鼻血。

5、荸荠莲藕饮

白萝卜、荸荠、莲藕各500克。以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。

6、黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。