1、停用卸妆油避免给皮肤施压

肌肤过敏之后压力会更大，这个时候最好不要再用卸妆油来卸妆，最好改用成分比较安全温和的卸妆水，但需要注意的是，温和卸妆不意味着就能彻底清洁皮肤，结合温和型洁面产品一起使用才能避免使本已敏感的皮肤负担增加。

2、敏感性肌肤要常降温镇定

肌肤在敏感时期最容易出现红血丝，肤色暗沉的状态，这种时候要定时用温水轻轻拍打肌肤，给肌肤做做降温工作，令肌肤镇定，否则到了户外，再次遭遇阳光照射，或者处在冷热突变的环境中时，过敏症状又该加重了。

3、选择合适护肤品护肤肌肤

过敏性肌肤应该选选择敏感系列的洗面奶，面膜面霜等产品，以帮助镇静皮下神经层，切忌不要使用磨砂产品和泡沫较多的洗面奶，以免导致皮肤变得更加脆弱敏感，患处皮肤避免摩擦，以免挫伤;如果一定要化妆的话，最好选择不含浓烈香味，不含酒精的化妆品，最好是不要化妆。

4、防晒避高温是重点

夏季温度高，紫外线强烈照射下，  敏感的皮肤变得更加躁动不安，因此外出做好防晒措施依旧是防皮肤过敏的关键，防晒霜，太阳伞，墨镜，爽肤水一样都不可少。