1、做好防晒工作

晒伤脱皮的恢复时间与晒伤的轻重有关，所以为了保护好我们的皮肤，应该尽可能的防止皮肤晒伤，皮肤晒伤后更要注意避免再次晒伤。

 1、最基本的防晒工作就是出门打伞，很多人拿雨伞当太阳伞，但其实雨伞的防晒性并不强，所以选择一把好的太阳伞很有必要。

 2、在出门前的半小时或一小时涂抹防晒产品，选择防晒产品时，应选择防晒效果较好且温和的。

 3、衣服的颜色以白色或者浅色为好。

 4、晚上可以通过面膜，做好晒后护理。

2、小贴士

每个人都不可避免的要接触太阳，很多人都会担心太阳对皮肤的伤害，尤其是爱美的女性，所以为了我们皮肤的健康，做好防晒的工作，晒伤后的皮肤就更加需要好好护理哦！

3、晒后注意事项

晒完太阳后有以下几点要特别注意： 

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。 

4、晒伤脱皮已是比较严重的情况，所以尽量避免在烈日之下活动太久，防晒工作也一定要做好，使用的防晒产品应是温和性的。

4、晒后脱皮的处理办法

1、在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。

2、使用保湿的乳液缓解脱皮的情况，滋润皮肤，使用的乳液应为日晒后专用。

3、为了使皮肤的正常功能得以维持，使晒伤的皮肤获得充足的水分，应多喝水，补充皮肤的需要。 

4、严重者及时就医，使用药物治疗。