1、生活调理

谨慎接触可诱发荨麻疹的各种因素，如化学制激物、吸入物(花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、煤气等)。注意气候变化增减衣物。如因冷热刺激而发病者，不宜过分避免，相反宜逐步接触，惭渐延长时间以求适应。有寄生虫感染者应驱虫治疗。对药物有过敏反应者，用药时应尽量避免使用。若不能避免时可考虑结合抗组胺药同时使用。注意皮肤清洁卫生，避免昆虫叮蜇。

2、精神调理

应尽量避免精神刺激和过度劳累，因精神刺激、过度劳累均可导致芽麻疹的反复发作。平素患者的朋友与家人尽量开导患者，以免患者产生抑郁情绪。患考亦注意培养积极乐观的人生观，树立战胜疾病的信心，工作上注意劳逸结合。

3、荨麻疹会自己好吗

一般来说，荨麻疹难以自愈。在皮肤上突然冒出来的轻微的荨麻疹，常常会在较短时间内如数10分钟~数小时会自动消失，但这没有从根本上消除荨麻疹，根治荨麻疹需要找出病因，进行长期的系统的对症治疗。严重的荨麻疹会引起剧痒、发烧、呼吸困难等症状，出现这些紧急情况应该及时就医治疗。

4、药膳疗法

通常以怯风、养血活血、补肺补肾为主。可以用作饮食治疗的药物与食物有蝉蜕、菊花、赤芍、红花、紫苏、乌梅、山楂、木瓜、党参、黄茂、当归、茯苓、怀山药、莲子、冬虫夏草、蛤阶、糯米、猪胰、蜂蜜、元鱼、竹丝鸡、鹌鹑、羊肉等。

5、饮食调理

饮食易清淡，多饮水，忌食辛辣刺激性饮食及洒类。对某些食物特别是蛋白质类食物，如鱼虾、蟹、牛肉、牛奶、蘑菇、竹笋等易过敏，宜忌食．若曾有过敏者应禁食。