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想摆脱月经不调,要多喝这几种茶

作者:huangliping 时间:2016-08-04 14:17:26关键词:月经不调我要分享



女生每个月都有那么几天是比较脆弱的,月经期是每个女生必须经历的,月经期间有很多事项需要注意,尤其是有月经不调现象的女性朋友们更要注意,月经不调其实可以通过喝茶来调理的。

1、党参熟地茶

党参熟地茶:党参 ,熟地黄各适量,把它们洗净后用温水稍泡一会,然后连泡过的水和党参、熟地都倒入砂锅,再加适量清水煎煮后取液服用即可。有补中益气,养血活血的作用,对于 血虚引起的月经不调、面色萎黄 、心悸等有效。

2、参术归熟茶

参术归熟茶:人参 ,熟地黄(酒拌) ,白术 ,当归 ,大枣,各适量,把这些药材洗净都放锅中,然后加适量的清水煎好饭前服用即可,有益气补血的效果,对于妇女月经不调、贫血等属气血两虚者适宜。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶

玫瑰花茶,有行气解郁、活血散瘀的作用,对于一些月经不调的女性由于肝胃不和而引起的,或是经前乳房胀痛的,可选择此茶,可取适量的玫瑰花,用开水冲泡半小时后即可饮用,可改善症状。

4、金银花茶

金银花茶,有清热解毒、疏散风热的作用,是中草药中清热解毒之良药,可清里热,还能散表热,月经不调者也可适当服用,不过注意不宜长期服用。

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