嗓子有痰咳不出，一般考虑是咽喉炎疾病，我建议患者在治疗期间不要吃过多的肉制品，应该多吃蔬菜和水果并且还要多喝水，在没事的时候也要加强自己的体育锻炼，通过适当的体育锻炼是可以把痰咳出来的，如果疾病有点严重的话，患者也可以吃甘草片进行辅助的治疗，饮食疗法的话可以试一试用梨和银耳来治疗，这样能够有效去除体内所存在的痰，从根本上治疗疾病。