男，28岁，比较喜欢出汗，一直以为是正常的，但自从上次单位组织野外训练活动的时候，我和其他男同事进行了相同的体力活动，但是我出汗的远远多于他们，吃了很多改善出汗的食物，但是效果也不好，不知道男人爱出汗怎么办

出汗按照不同的分类标准往往分为生理性出汗和病理性出汗，原发性出汗和继发性出汗等多种类型，而每种类型的原因却有所不同。所以男人爱出汗首先用弄清楚出汗的原因及类型。如果是非疾病因素引起的出汗，要注意多补水。如果是疾病引起的出汗，那么要积极治疗引起出汗的疾病。另外，通过食疗的方式改善或缓解出汗也要根据身体状况，盲目或单纯性的通过食疗的方法往往达不到效果。