在怀孕早期出现恶心呕吐，嗳气的症状都属于是妊娠反应，是正常的。没必要太过于担心，有一定的心理压力。在饮食上多注意一些就行了，平时多吃一些容易消化的东西，少吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，多吃一些蔬菜水果之类的，过了这一段时间，症状是会慢慢缓解的。孕妇最重要的是要保持愉快的心情，心理上要放松，有时候，紧张的情绪也会造成嗳气。