大家好，我是一只传说中的“广告狗”，所以每天的生活是加班加班再加班，缺觉缺觉还缺觉，人家还没有出嫁，所以想问问各位，睡眠不足会发胖吗？

你好，这位亲，很是理解亲的这种工作状态哦，还没有嫁出去呢，可要多多注意保护好自己的身体哦。我是练瑜伽的，所以一直觉得呼吸的吐纳会使人的身体维持平衡，自然也就能够控制自己的身材喽。所以，亲的这种工作状态，肯定是睡眠不足啦，这样就没有正常的吐纳啦，而且具专家们调查研究哦，女性睡眠不足会导致发胖哦。所以啦，亲一定要每天给自己争取一个好的睡眠哦。