我有些血热，上个月经过一些检查后，医生叫我多吃一些清热凉血的食物，我想知道清热凉血的食物有哪些？我比较困惑，不知道从何下手！
大众养生网小编解答：
您好！清热凉血的食物有很多的，比如丝瓜、冬瓜、梨子、香蕉、橘子等，都是可以清热凉血的，此外一些谷类豆类也是可以凉血的比如青豆、绿豆、全麦麸等。生活中要注意多食用一些凉血的食物，避免食用过于油腻、含脂肪高、辛辣刺激的食物，除了饮食控制外要多注意休息！避免过度的劳累，保证休息睡眠，保证大便的通畅，这样会很快恢复健康的！
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
相关文章
- 鬼子姜和鸡蛋能一起吃吗2941阅读
- 槐花茶的功效与作用14217阅读
- 月子里能吃藕吗19721阅读
- 羚羊角小孩子能吃吗11166阅读
- 藕粉怎么冲15164阅读
- 便秘能吃冬瓜吗19451阅读
- 苦菜的作用5918阅读
- 别以为它只能清热凉血，晚上也得靠它 17184阅读
- 月经不停的原因5394阅读
- 高血压能吃凉粉吗19119阅读
- 吃这六款中药，能够帮你清热解毒9240阅读
- 冬瓜减肥法11540阅读
- 便秘能吃水芹菜吗11977阅读
- 便秘能吃槐花吗19303阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？18234
- 便秘怎么办12896
- 揭秘日本女人的性爱技巧15525
- 瞬间女人什么感觉？16341
- 男人吃六种食物永远“雄起”7166
- 女人身体8个部位越丑越健康8653
- 精液对女人的11个好处2174
- 口交你不可不知的五大事实13767
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16877
- ?10种私密催情食物 堪比春药6397