浑身关节疼就可能是关节炎引起的疼痛，常年的超负荷劳动是导致该种情况出现的最主要原因，另外，关节处受到风寒的感染时也会出现有类似的症状。这时最有效的方法就是保证休息，不要过度劳累，尤其是要注意关节部位的保暖工作，因为风寒会加重关节的疼痛症状。平时也要对关节处进行适当的按摩，多食用一些对骨骼有好处的食物，争取有效的控制疼痛症状的发生。