左边腰部疼痛的原因有很多，常见的原因有骨刺，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肿瘤，强制性脊柱炎等等，腰痛的症状一定要及时的检查，才能够针对性的治疗，腰痛可以用中药进行治疗，老年人比较容易接受。腰痛可以定期的按摩，用热毛巾敷患处，蒙古族促进血液循环，缓解疼痛，腰痛一定要多休息，不能太疲劳。饮食方面也要多注意，不能吃油腻的东西，最好是多吃一些水果，蔬菜会比较好。