子宫腺肌症是指在子宫内出现了一定的肿瘤的问题，所以自愈的可能性比较小，建议要进行专业的治疗的。首先是要进行保守治疗，因为女性还没有到绝经期，建议是用一些抗击病毒与消炎的药物来进行治疗，也可以采用局部的手术治疗的方法，将子宫中的肌腺瘤进行切除，这样既可以保留子宫，又可以解决病患。注意平时要吃热的清淡的食物，不可以吃生冷辛辣食物。