我一直都很自卑，因为我出现早泄都快两年了。一直都治不好，听说吃韭菜籽粉可以壮阳，不知道怎么吃壮阳效果最好？

韭菜籽粉的确具有壮阳的作用，对于提高男性性功能有很好的疗效，而且韭菜籽粉不但作用好还特别经济实惠，是很多性功能障碍的男性首选的滋补材料。你应该去正规的商城购买韭菜籽粉，通常可以和其他粗粮一起熬成粥食用，不但可以壮阳还可以调节胃肠道，增加食欲，而且这种韭菜籽粉粥应该现煮现吃不要隔夜吃，而且不是所有阳痿男性都可以用，对于有眼疾的患者禁用。