手指关节疼可能是骨关节炎，也有可能是风湿引起的关节痛。但是根据你的描述应该是用手过度，再加上手部关节受凉引起的骨关节炎，手指关节炎的出现多是由于手部长期大量活动引起的，建议你平时工作时要注意劳逸结合，并且在休息的时候多注意手部保养，比如说多用热水泡手，还可以去医院做理疗和微波等来促进手部血液循环，平时外出还要注意保暖得当。