舌根痛的原因可能是口腔局部的炎症，比如长期吃辣导致的口腔发炎与咽炎等，蔓延至舌根时，可能导致舌根痛。此时往往疼痛影响正常吃饭。所以要避免吃一些辣的和太烫的食物。颅内神经炎症也可能导致舌根部疼痛，淋巴结炎及淋巴管阻塞、炎症因子等，都是可能的因素。最好是注意休息，多喝水，低钠盐饮食，清淡为好。还要多吃水果，多吃新鲜的绿色蔬菜。适当补充一些维生素，利于口腔黏膜的恢复。