患者这样的情况，最好要进一步的去针灸科里面进行按摩针灸治疗，另外平时的时候，一定要注意避免劳累的情况发生，多活动活动自己的脖子，避免长时间的久坐或长时间站立，另外可以用神灯照射局部，会有很好的缓解效果注意局部的保暖避免出现受寒着凉的情况养成良好的生活习惯对疾病的恢复有很好的帮助，去正规的医院检查查明的病因之后对症的进行治疗。