前几天天气很冷，外出游玩的时候感冒了，现在一直是咳嗽的很厉害，一直没有很好的吃药治疗的，邻居说梨水煮熟了可以治咳嗽，怎么做比较好呢？

梨水，就是用梨放入水中煮熟的水，本身梨就是一种活血止咳化痰的水果，但是这是一种偏向凉性的食物，胃寒或者是体制不好的人是不能直接吃梨的，但是梨水就是不一样了，不但拥有了热的温度，祛除了梨的寒性特性，还不是去原有的一些止咳的功效，应该用温水煮梨加入冰糖，效果会不错的，注意平时使用的时候最好是还要吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。