干酵母片主要用于调节肠胃不适，促进消化，改善营养不良，防止食欲不振，去除脚气，补充维生素等。干酵母片的效果显著，副作用也是比较少的，但是过量服用还是会产生副作用，不建议长期服用，过量服用会导致腹泻，孕妇及哺乳期妇女应慎用或者最好不用，避免对孩子造成影响，过敏体质者禁用，小孩子不宜多吃，要提高免疫力，改善不适症状还有很多其他的办法，比如吃一些中药调理，或者食疗法，可以防止副作用。