出现前脚掌疼痛，可以考虑是血液循环不好导致的，这是因为前脚掌供血不足导致的疼痛，引起的神经性的发炎，跟平时穿鞋的高度和走路的距离都是有一定的关系的，应该穿宽松舒适的鞋子比较好，平时多注意泡脚，最好是用温水加醋，可以促进脚底的血液循环的加快，不要用凉水洗脚，这样会减缓血液的流畅度，平时多进行体育锻炼，加速新陈代谢，补充充足的营养物质，多喝牛奶。