皮肤暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法，很多不良的生活习惯都会引起内分泌失调，首先就要改掉熬夜和饮食不规律的问题，也可以服用一些调理的药物，要多食用一些有助于色素消除和防止色素沉淀的食物，饮食上一定要控制烧烤油炸类等类似食物的摄入，否则会影响到体内激素的正常分泌。