我半年前生了个孩子，怀孕和坐月子的时候营养都很好，我也比较放纵自己，但是现在生完了，还是很难恢复身材，喝荷叶冬瓜皮茶能够减肥吗？

减肥的时候多吃一些冬瓜是非常好的，对于减肥有很大的帮助，尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷叶茶对于便秘的人有很好的润肠通便的作用，对于减肥的作用也是不言而喻的，可以把荷叶冬瓜皮茶搭配，尤其建议早上空腹的时候或者是饭前喝一杯，一天喝三到四杯左右。但是要注意的是，冬瓜和荷叶都是属于比较凉性的食物，如果有痛经的女性，是不建议尤其在月经期服用的。