朋友在外地出差回来的时候带了羚羊角粉，说是吃了这个是有好处的，但是我都没见过这个东西，这个要怎么吃，有什么功效吗？

这是中药成分。一般是可以吃的，没什么副作用的。但是你要注意不能多吃。这个的主要作用是清肝明目和帮助缓解头晕情况的。主要适合那些晚上容易惊醒和脾虚的人的。他是寒性的能够有清热镇静的作用的，帮助你提高睡眠质量的。最好是晚上睡觉之前你用开水冲泡一点，喝完等会睡觉就好。他还有凉血和解毒的作用，主要是用来治疗小孩子的高热的症状的。还可以帮助你缓解头痛头晕和解毒一些毒斑和帮助你清除热毒。