上眼皮厚可能是水肿导致的，而引起水肿的原因则是血液循环不顺畅，因此你可以从改善眼部血液循环入手，适当的按摩就是很好的选择。不过眼部皮肤比较脆弱，如果直接按摩会容易产生细纹，你可以在涂抹眼霜以后再进行按摩。除此之外还需要注意饮水量，尤其是在晚上睡觉的时候，否则会加重水肿的情况。日常生活中可以多吃一些蔬菜水果，多补充一些维生素。