我现在步入了高三，学业比较忙，所以干脆在学校寄宿了，平常就没什么时间回家了，有什么事都是打电话跟妈妈说的，我上次跟妈妈说我睡觉老是做梦出汗，睡不好，妈妈就给我带来了龟甲胶，不知道是有什么作用呢？

龟甲胶可以滋阴壮阳，益气养血。对于容易梦呓磨牙，骨蒸盗汗，阴虚潮热，腰膝酸软的体虚，精血亏损和阳气不足的表现，吃龟甲胶可以有效的缓解这些症状。但是对于那些脾胃虚弱、经常呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人就要慎用了，要服用的话一定要在咨询过医生之后，根据医生的指导决定能不能用龟甲胶，能用多少；还有，孕妇要禁用，不然容易滑胎。