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站太久脚痛该怎么办?

关键词:脚痛脚疼怎么治疗如何缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的工作是要一直站着,每天一站就是一个好几个小时,脚都会很痛,很不舒服,很难受,现在经常会站不住,想知道该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    站太久脚痛是一个正常的现象,站立的时候,整个人的重心都在脚上面,脚承受的压力太大,而且时间久,就会导致脚痛的现象,你可以穿那种比较柔软的,宽容,休闲的鞋子,然后换脚站,把重心都集中在一边的脚,然后酸的时候,就换另一边脚,这样就能够缓解脚痛的现象,长期站立工作的人,最好是每天养成泡脚的习惯,泡脚是能够缓解脚疲劳,酸痛,促进血液循环的功效,能够把一天的疲劳都带走,而且有助于睡眠。

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