牙根肿疼考虑是上火或者是口腔疾病引起的，牙根肿疼很有可能是因为牙周炎或者是牙龈炎引起的，牙根长期没有做好清洁工作，导致细菌滋生，从而引起的肿疼现象，建议去医院进行消炎治疗，可以服用芬必得缓解疼痛，牙根肿疼平常可以吃一些清淡的食物，比如水果，蔬菜，这类食物有助于降火，能够辅助治疗，在生活中一定要注意多休息，保持口腔的清洁工作，养成早晚刷牙的习惯，要多喝水，每天保证八杯水。