上周去中医院挂号老中医，医生把完脉后说我这是带脉不通引起的病症，需要喝中药，针灸治疗。我很是担心是不是我得了很重的病，因为不太了解中医，所以希望懂这个的中医人才帮忙解决下。

作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，它的主要功能就是“约束诸经”。根据你的病情诊断，我觉得你可以通过用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快，这对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。当然临床上都是通过推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。所以如果你觉得你的带脉不通了，不妨采取以上的几种方法来解决。这样你就不会出现什么小腹肥胖的病症啦。