一定要注意早点睡觉，调整内分泌这要才能够让皮肤变得更加的健康，这要细纹才会变得更少。还要注意一定要多喝水，保证身体中的水分充足，否则只是会让皮肤变得干燥，从而会有细纹的增加的。可以在喝的水中放上柠檬等一起喝，这是能让你缓解皮肤的干燥和增加皮肤的水分的。减少皮肤干燥的情况的。还有饮食上要注意点，多吃那些胶原蛋白比较多的食物，补充体内流失的，这样就能让皮肤增加弹性和保证减少细纹。