口干舌燥可能是由于体内肝火、肺火旺盛而引起的，气虚血热、血液淤滞等都可能会造成。尿频可能与口干舌燥大量饮水有关系，而且也和一天中吃水果多如西瓜、苹果、葡萄等含水量高的，都可能会造成尿频。需要查明原因最好，而且最好是尽量补充一些清热解毒的花茶，茉莉花茶、金银花茶等。或者是吃一些凉性的食物，冬瓜、苦瓜等。一定不要吃辛辣刺激的食物，最好是多关注一些养生的知识平时多学一些。