出现后背心痛的问题所引发的疾病是比较多的，如果是自己的胸椎部出现了外伤的话会比较容易造成后背心的疼痛，但是如果是因为自己的背部经常受凉有一定的风湿病的话也是会引起后背心痛的，或者是因为自己由于久坐的问题造成的，这个时候就需要注意改变自己的坐姿，应该是挺起腰背比较好，而且要注意应该再做一段时间之后起身健身运动，这样的话可以进行自我治疗。