尿急尿频的情况与自己的尿道有炎症有一定关系，如果是男性，则与前列腺有一定关系。出现尿频尿急的情况一定要注意是需要多补充水分的，这样可以帮助炎症从体内排出，而且是需要注意的是保持良好的饮食习惯，说是多吃一些清火的食物和促进排尿的食物是比较好的，说是苦瓜、山药、冬瓜之类的食物有比较好的作用。