引发坐股神经痛的主要原因是因为颈椎方面的长期受损导致的，比如一些不良的生活习惯就会导致这种症状的出现，患者如果经常使用不良的坐姿，经常弯腰驼背，或者长期的身体劳累等，都是会引发坐股神经痛的疾病的，因此日常要注意改正不良的坐姿习惯，要养成良好的坐姿，日常不要弯腰以及驼背，也要注意不可长期进行伏案工作，要多加注意腰部的休息。