你好，老一辈都说姜是好东西，去百病的，我这个人身体比较寒，平时都是手脚冰凉的，不知道是不是体寒的表现？奶奶跟我说让我多喝姜水，或者直接把生姜吃掉，暖身的，是不是这样呢？

你好，生姜真的是好东西哦，不是有句俗话说，每天三片姜，不劳医生开药方的嘛，我觉得有时候老一辈传下来的东西和说法还是有一定道理的。平时我家里做菜都会当上几片生姜的，因为生姜对人体好，他可以提高人体的新城代谢的，加速血液循环，这样一来就能够提高人体的免疫力啦，免疫好了，大病小病也就离我们远了。女性身体一般都比较寒，有些太寒的每次都会痛经，血淤滞下不来，而把生姜煮了生姜水喝酒可以帮助暖身体，暖胃，痛经也会好很多的，经常喝身体也会调理好的哦。