白带清洁度3看起来也不是严重，但是也要注意治疗。不然拖的时间长了就不好治疗了。在治疗念珠菌阴道炎的时候首先要从个人卫生开始治疗，平时用的东西尽量要清洗干净，不要和别人同用比较常见的物品。尤其是毛巾。每天晚上在睡觉之前还要尽量要清水洗洗敏感部位。在进行性生活的时候一定要两人都要保持卫生，如果需要避孕的时候，尽量要用一些已经消毒的避孕工具。